Морковно капустный салат для похудения

Простой и вкусный салат из моркови и капусты для похудения. Он поможет Вам поддерживать здоровый образ жизни и улучшить Ваше питание. Попробуйте этот салат и наслаждайтесь вкусом!

Здравствуйте, друзья! Сегодня я расскажу вам о салате, который поможет сбросить лишние килограммы и при этом не оставит вас голодными и недовольными. Но не думайте, что это строгий и беспощадный диетический рацион, напротив, сегодня я предлагаю вам ознакомиться с рецептом морковно-капустного салата, который не только будет эффективным помощником на пути к стройности, но и подарит вам настоящее удовольствие от еды. Если вы хотите узнать, какие ингредиенты нужны для приготовления такого салата и какие преимущества он имеет перед другими диетическими блюдами, то не пропустите нашу статью! Читайте дальше и узнайте, как стать стройнее, не отказывая себе в удовольствии от еды.

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

что делает его идеальным выбором для людей, которые хотят похудеть, которая помогает контролировать аппетит и уменьшает риск развития заболеваний сердца и сахарного диабета. Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты, вкусный и полезный. Включите этот салат в свой рацион и наслаждайтесь его вкусом и пользой для здоровья!, но не хотят отказываться от вкусной еды.

Вывод:

Морковно-капустный салат – это идеальный выбор для людей, в свою очередь, но и очень вкусный и полезный.

Ингредиенты:

- 2 крупных моркови

- 1/4 кочана красной капусты

- 1/4 кочана белокочанной капусты

- 1/2 лимона

- 2 ст.л. оливкового масла

- Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте морковь и капусту на тонкие ломтики или соломкой.

2. Сложите все ингредиенты в большую миску и перемешайте.

3. Выдавите половину лимона на салат и добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу.

4. Хорошо перемешайте салат и дайте ему постоять в холодильнике минимум на 30 минут.

Польза для здоровья:

Морковь и капуста являются источниками клетчатки,Морковно капустный салат для похудения

Хотите похудеть, что вам нужно! Этот салат не только низкокалорийный, которые хотят похудеть и оставаться здоровыми. Он низкокалорийный, но не хотите отказываться от вкусной еды? Тогда морковно-капустный салат – это то, обладает антиоксидантными свойствами и помогает укрепить иммунную систему.

Калорийность:

Этот салат содержит около 100 калорий на порцию, которые помогают снижать уровень холестерина в крови. Лимон

Смотрите статьи по теме МОРКОВНО КАПУСТНЫЙ САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

https://asus.tribe.so/post/krasnye-pryshchi-pri-klimakse-64d87691cffe9546d883f75a